อะไรจะเกิดขึ้นจริงๆ ในระหว่างการคลอดบุตร? การแยกรายละเอียดแบบไม่มีขน!

โดย แคลวิน บาสซีย์ • 5 เดือน กลับ

โฆษณา

การคลอดบุตรเป็นเหตุการณ์ที่บ่งบอกถึงการสิ้นสุดของการตั้งครรภ์และการเริ่มต้นชีวิตใหม่ ไม่ว่าจะเป็นลูกคนแรกหรือคนที่สาม การรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นอาจทำให้เกิดความแตกต่างอย่างมาก แรงงานมักเต็มไปด้วยเรื่องราวและคำแนะนำที่อาจทำให้คุณสับสน เหนื่อยล้า หรือถึงขั้นกลัวได้ แล้วอะไรจะเกิดขึ้นจริงๆ ในระหว่างการคลอดบุตร? มาเจาะลึกรายละเอียดที่ตรงไปตรงมาเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจประสบการณ์อันน่าทึ่งที่เปลี่ยนแปลงชีวิตนี้

แรงงานคืออะไร? ภาพรวมอย่างรวดเร็ว

การคลอดบุตรเป็นกระบวนการที่ร่างกายเตรียมพร้อมและคลอดบุตร ไม่ใช่แค่เรื่องการหดตัวและการเบ่งเท่านั้น แต่เป็นประสบการณ์หลายแง่มุมที่รวมถึงระยะต่างๆ และการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่เกิดขึ้นในร่างกายของคุณ ระยะการคลอดบุตรมี 3 ระยะหลัก ได้แก่ ระยะเริ่มแรกของการคลอดบุตร ระยะคลอดจริง และการคลอดทารก

เหตุใดการรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในระหว่างการคลอดบุตรจึงมีความสำคัญ

การได้รับข้อมูลเกี่ยวกับการคลอดบุตรช่วยจัดการความคาดหวังของคุณและลดความวิตกกังวล แม้ว่าประสบการณ์การคลอดบุตรแต่ละครั้งจะแตกต่างกันออกไป แต่การทำความเข้าใจว่าโดยทั่วไปแล้วเกิดอะไรขึ้นจะช่วยให้คุณรู้สึกควบคุมได้มากขึ้น ไม่ว่าคุณจะเลือกคลอดธรรมชาติ คลอดด้วยยา หรือวางแผนจะคลอดแบบแทรกแซงก็ตาม

โฆษณา

ระยะเริ่มแรกของการคลอดบุตร – เมื่อทุกสิ่งทุกอย่างเริ่มต้น

สัญญาณการเริ่มเจ็บท้องคลอด

สัญญาณที่บอกว่าการคลอดบุตรกำลังเริ่มขึ้นนั้นอาจเป็นเพียงสัญญาณที่บอกได้อย่างไม่ชัดเจนหรือเห็นได้ชัดเจน ซึ่งรวมถึงการหดตัวอย่างต่อเนื่อง การที่เมือกไหลออกมา และบางครั้งก็มีพลังงานพุ่งพล่านอย่างกะทันหัน (เรียกอีกอย่างว่าระยะ "ทำรัง") บางคนอาจมีอาการเหล่านี้ไม่กี่วันก่อนที่จะเริ่มมีอาการเจ็บครรภ์ ดังนั้นอย่าเพิ่งตกใจ หากคุณยังไม่รีบไปโรงพยาบาล

อาการเจ็บท้องคลอด – ความรู้สึก

อาการเจ็บท้องคลอดเป็นสัญญาณที่สังเกตได้ชัดเจนที่สุดว่าการคลอดบุตรกำลังเริ่มขึ้น นั่นคือวิธีที่ร่างกายกำลังเตรียมปากมดลูกเพื่อการคลอดบุตร คุณอาจรู้สึกตึงบริเวณท้องหรือหลังส่วนล่าง อาการเหล่านี้อาจมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง แต่โปรดจำไว้ว่าการหดตัวในระยะเริ่มแรกมักจะเกิดขึ้นห่างกัน การกระทำดังกล่าวอาจกินเวลาตั้งแต่ 30 ถึง 60 วินาที และจะสม่ำเสมอและถี่ขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

โฆษณา

น้ำแตกหมายความว่าอย่างไร?

การคลอดบุตรไม่ได้เริ่มต้นด้วยฉากการคลอดลูกอย่างน่าตื่นเต้นเหมือนในภาพยนตร์เสมอไป ผู้หญิงบางคนรู้สึกว่ามีของเหลวไหลออกมา แต่บางคนรู้สึกว่ามีของเหลวหยดลงมาเพียงเล็กน้อย เมื่อน้ำคร่ำแตก แสดงว่าคุณกำลังเข้าใกล้การพบลูกน้อยอีกก้าวหนึ่งแล้ว อย่างไรก็ตาม หากน้ำคร่ำของคุณแตกก่อนที่จะมีอาการเจ็บท้องคลอดอย่างรุนแรง สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์เพื่อตรวจให้แน่ใจว่าทุกอย่างเป็นปกติ

การคลอดบุตรแบบแอคทีฟ – ความเข้มข้นที่เพิ่มขึ้น

การเปลี่ยนผ่านจากการคลอดบุตรในระยะแรกสู่การคลอดบุตรแบบมีกิจกรรม

เมื่อการหดตัวของมดลูกเกิดขึ้นบ่อยและรุนแรงมากขึ้น คุณจะเข้าสู่ระยะคลอดบุตร ระยะนี้อาจใช้เวลานานหลายชั่วโมง และเป็นระยะที่ปากมดลูกขยายตัวเร็วขึ้น คุณอาจรู้สึกกดดันมากขึ้น ไม่สบายใจ หรือวิตกกังวลมากขึ้น ร่างกายของคุณจะส่งสัญญาณว่าถึงเวลาต้องย้ายไปโรงพยาบาลหรือศูนย์คลอดบุตรแล้ว

เกิดอะไรขึ้นในระหว่างการคลอดบุตร?

ในระยะคลอดบุตร ปากมดลูกจะขยายตัวต่อไป (ปกติ 4-7 ซม.) การหดตัวจะเกิดขึ้นถี่ขึ้น ยาวนานขึ้น และรุนแรงขึ้น นี่เป็นช่วงเวลาที่ผู้หญิงหลายคนเลือกที่จะบรรเทาอาการปวด เช่น การฉีดยาชาบริเวณหลังหรือยารักษาอื่นๆ คุณอาจได้รับการตรวจติดตามจากทีมแพทย์ แต่คุณจะได้รับคำแนะนำให้เคลื่อนไหว เดิน หรือเปลี่ยนท่าทางเพื่อช่วยจัดการกับความรู้สึกไม่สบาย

การคลอดบุตรแบบเคลื่อนไหวจะใช้เวลานานเพียงใด?

ระยะเวลาของการคลอดบุตรนั้นแตกต่างกันไป แต่โดยเฉลี่ยแล้วจะกินเวลาประมาณ 4 ถึง 8 ชั่วโมง ช่วงนี้อาจดูเป็นช่วงที่เลือนลาง แต่เป็นช่วงสำคัญที่เตรียมร่างกายของคุณให้พร้อมสำหรับการคลอด สตรีบางคนอาจมีอาการเจ็บครรภ์เร็ว ในขณะที่บางรายอาจใช้เวลานานกว่า

การผลักดันครั้งสุดท้าย – เวลาการส่งมอบ

เมื่อใดจึงควรเริ่มผลักดัน

ช่วงเวลาที่คุณรอคอยมาถึงแล้ว – ถึงเวลาที่จะผลักดัน! โดยทั่วไปทีมแพทย์จะแนะนำให้คุณเริ่มเบ่งเมื่อปากมดลูกเปิดเต็มที่ 10 ซม. การเร่งรีบก่อนที่คุณจะพร้อมอาจทำให้เกิดความเหนื่อยล้าและหงุดหงิด ดังนั้น จงไว้วางใจทีมของคุณและสัญญาณจากร่างกายของคุณ

เทคนิคการผลักดันที่สามารถช่วยได้

มีตำแหน่งและเทคนิคต่างๆ สำหรับการดัน และสิ่งที่ได้ผลกับคนหนึ่งอาจไม่ได้ผลกับอีกคนก็ได้ ลองท่านั่งต่างๆ เช่น นั่งยองๆ นอนตะแคง หรือแม้แต่ใช้มือและเข่า เพื่อดูว่าท่าไหนสบายที่สุด สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเบ่งเมื่อคุณรู้สึกเร่งด่วน และอย่าลืมหายใจ!

สิ่งที่คาดหวังระหว่างการผลักดัน

การผลักดันอาจจะเหนื่อย แต่มักจะเป็นส่วนที่คุ้มค่าที่สุดของการทำงาน คุณอาจรู้สึกถึงความรู้สึก "วงแหวนแห่งไฟ" ขณะที่ศีรษะของทารกกำลังสวมมงกุฎ แต่เมื่อศีรษะโผล่ออกมาแล้ว ร่างกายส่วนอื่นก็จะโผล่ตามไปอย่างรวดเร็ว แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์จะแนะนำคุณตลอดขั้นตอนเพื่อให้แน่ใจว่าคุณและทารกจะปลอดภัย

หลังคลอด – ช่วงเวลาแรกกับลูกน้อยของคุณ

การดูแลหลังคลอดทันทีสำหรับทั้งทารกและคุณแม่

หลังจากที่เด็กเกิดมาจะมีการดูแลทันที ทารกจะถูกตรวจสอบการหายใจ สีผิว และการตอบสนอง ในขณะเดียวกัน ทีมดูแลสุขภาพจะเน้นที่การนำรกออกมาตรวจ ตรวจหาภาวะแทรกซ้อน และตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้สึกสบายตัว

การตัดสายสะดือ

การตัดสายสะดือเป็นหนึ่งในพิธีกรรมแรกๆ หลังการคลอดบุตร โดยปกติแล้วสิ่งนี้จะทำโดยพ่อหรือบุคคลอื่นที่คุณเลือก เป็นสัญลักษณ์ของก้าวแรกของทารกสู่การเป็นอิสระ แม้ว่าทารกจะยังคงได้รับสารอาหารผ่านรกในเวลานี้ก็ตาม

การสัมผัสผิวกับผิวครั้งแรก

ช่วงเวลาอันงดงามที่สุดช่วงหนึ่งหลังการคลอดบุตรคือการสัมผัสผิวระหว่างคุณกับทารก สิ่งนี้ช่วยรักษาอุณหภูมิและอัตราการเต้นของหัวใจของทารกให้คงที่ ขณะเดียวกันก็ช่วยให้คุณผูกพันกันอย่างใกล้ชิดอีกด้วย มันเป็นประสบการณ์อันมหัศจรรย์ที่ไม่สามารถบรรยายได้มากเกินไป

ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับแรงงาน – เป็นเรื่องโกหก!

ความจริงเกี่ยวกับความเจ็บปวดระหว่างการคลอดบุตร

ไม่ใช่ความลับเลยที่การคลอดบุตรอาจเจ็บปวด แต่ความเจ็บปวดนั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น ความอดทนต่อความเจ็บปวดของคุณ ตำแหน่งของทารก และแผนการคลอดบุตรโดยรวมของคุณ สิ่งสำคัญที่ต้องทราบคือมีตัวเลือกมากมายในการบรรเทาความเจ็บปวด ดังนั้นประสบการณ์การคลอดบุตรแต่ละครั้งจึงไม่มีแบบใดที่เหมือนกัน

มันเจ็บปวดเหมือนที่เขาพูดกันจริงหรือ?

มันเป็นความท้าทายอย่างแน่นอน แต่ระดับความเจ็บปวดของแต่ละคนก็แตกต่างกันออกไป สตรีบางคนรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง ในขณะที่บางคนพบว่าสามารถจัดการได้ การใช้ยาชาเฉพาะที่ ยาแก้ปวด หรือเทคนิคทางธรรมชาติ เช่น การออกกำลังกายหายใจ สามารถช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายได้

ทุกคนจำเป็นต้องฉีดยาชาหลังหรือไม่?

ไม่เลย! สตรีจำนวนมากเลือกวิธีการจัดการกับความเจ็บปวดแบบธรรมชาติ และบางรายพบว่าการคลอดบุตรสามารถจัดการได้โดยไม่ต้องใช้ยาใดๆ มีทางเลือกสำหรับการฉีดยาชาเฉพาะที่ แต่คุณต้องเป็นคนตัดสินใจเอง

การเตรียมตัวก่อนคลอด – เคล็ดลับและคำแนะนำ

การเตรียมความพร้อมทางกายภาพ

การเคลื่อนไหวร่างกายและรักษาสุขภาพที่ดีในระหว่างตั้งครรภ์สามารถช่วยให้คุณจัดการกับการคลอดบุตรได้ดีขึ้น โยคะก่อนคลอด การเดิน และการออกกำลังกายแบบมีแรงกระแทกต่ำอื่นๆ จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ซึ่งมีประโยชน์ในระหว่างการคลอดบุตร

ความสำคัญของการออกกำลังกายก่อนคลอด

การออกกำลังกายก่อนคลอดจะช่วยเรื่องความยืดหยุ่น ความทนทาน และความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ซึ่งล้วนเป็นประโยชน์ในระหว่างการคลอดบุตร ปรึกษาผู้ให้บริการด้านการรักษาพยาบาลของคุณเกี่ยวกับการออกกำลังกายและแนวทางปฏิบัติที่ปลอดภัยซึ่งจะช่วยให้คุณรู้สึกพร้อมสำหรับวันสำคัญได้

สิ่งที่คุณสามารถใส่ในกระเป๋าโรงพยาบาลได้

การเตรียมกระเป๋าไปโรงพยาบาลล่วงหน้าด้วยสิ่งของจำเป็น เช่น เสื้อผ้าที่สวมใส่สบาย ของใช้ในห้องน้ำ และของใช้จำเป็นสำหรับเด็ก ถือเป็นสิ่งสำคัญ การเตรียมทุกอย่างให้พร้อมล่วงหน้าจะช่วยให้คุณไม่ต้องดิ้นรนเมื่อเริ่มคลอดบุตร

การแทรกแซงทางการแพทย์ในระหว่างการคลอดบุตร – คุณมีทางเลือกใดบ้าง?

ทางเลือกการจัดการความเจ็บปวด

การจัดการความเจ็บปวดในระหว่างการคลอดบุตรสามารถปรับแต่งได้สูง คุณสามารถเลือกการบล็อกหลัง รับประทานยา หรือการรักษาแบบธรรมชาติได้ แต่ละวิธีมีข้อดีและข้อเสีย และทีมแพทย์ของคุณจะช่วยแนะนำทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับสถานการณ์ของคุณ

การบรรเทาอาการปวดด้วยวิธีฉีดเข้าไขสันหลังเทียบกับวิธีธรรมชาติ

การฉีดยาชาบริเวณหลังเป็นวิธีบรรเทาอาการปวดระหว่างการคลอดบุตรที่พบบ่อยที่สุด แต่ก็ไม่ใช่ทางเลือกเดียว วิธีการบรรเทาอาการปวดแบบธรรมชาติ เช่น การออกกำลังกายหายใจ การนวด และการแช่น้ำ ก็มีประสิทธิผลสำหรับผู้หญิงหลายๆ คนเช่นกัน

เมื่อจำเป็นต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์

บางครั้งการคลอดบุตรอาจมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไม่คาดคิด ในกรณีที่ทารกอยู่ในภาวะวิกฤติหรือเกิดภาวะแทรกซ้อน อาจจำเป็นต้องใช้วิธีการทางการแพทย์ เช่น การใช้คีมช่วยคลอดหรือการผ่าตัดคลอด

สถานการณ์ที่ไม่สามารถคาดเดาได้ในการคลอดบุตร – เมื่อสิ่งต่างๆ ไม่เป็นไปตามแผน

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น

การคลอดบุตรอาจมีความไม่แน่นอน สตรีบางรายต้องเผชิญกับภาวะแทรกซ้อน เช่น การคลอดบุตรเป็นเวลานาน หรือภาวะทารกในครรภ์เครียด จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมีความยืดหยุ่นและไว้วางใจทีมแพทย์ของคุณในการจัดการสถานการณ์เหล่านี้

การผ่าตัดคลอดฉุกเฉิน – สิ่งที่ควรคาดหวัง

หากจำเป็นต้องผ่าตัดคลอด สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจกระบวนการ การผ่าตัดคลอดเป็นขั้นตอนการผ่าตัดที่ให้ทารกคลอดออกมาผ่านทางแผลที่ช่องท้อง แม้ว่าจะเป็นเรื่องที่น่าแปลกใจและน่ากังวล แต่ก็เป็นหนทางที่ปลอดภัยในการรับรองการคลอดที่มีสุขภาพดีเมื่อเกิดภาวะแทรกซ้อน

การคลอดก่อนกำหนด – สิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้

การคลอดก่อนกำหนดจะเกิดขึ้นเมื่อคุณมีอาการเจ็บครรภ์ก่อนครบ 37 สัปดาห์ ทารกที่คลอดก่อนกำหนดมักต้องการการดูแลเป็นพิเศษ แต่หลายรายสามารถมีชีวิตรอดและเจริญเติบโตได้หากได้รับการดูแลทางการแพทย์ที่ถูกต้อง

เสริมพลังให้ตัวเองเพื่อการทำงาน

การคลอดบุตรเป็นประสบการณ์ที่ไม่มีวันลืม เต็มไปด้วยอารมณ์ที่พุ่งสูงและความท้าทายทางร่างกาย ด้วยการเตรียมตัว ความรู้ และการสนับสนุนที่ถูกต้อง คุณจะผ่านมันไปได้อย่างมั่นใจ จำไว้ว่างานแต่ละงานมีความแตกต่างกัน และไม่มีแนวทางใดที่เหมาะกับทุกคน เชื่อสัญชาตญาณของคุณและทีมแพทย์ของคุณ แล้วคุณจะผ่านไปได้ด้วยดี!