Kako spakirati savršenu bolničku torbu (ne zaboravite #7!)
Oglasi
Pakiranje torbe za bolnicu jedan je od onih zadataka koji mogu biti istovremeno uzbudljivi i preplavljujući. Iščekivanje susreta s bebom je ogromno i želite biti spremni na sve. Ali budimo iskreni - lako je zaboraviti nekoliko stvari u kaosu priprema za porod. Ključ pakiranja savršene torbe za bolnicu je osigurati da imate sve što je potrebno za sebe, svoju bebu, pa čak i svog partnera.
Dok se pripremate za jedno od iskustava koja će vam najviše promijeniti život, ključno je razmišljati o udobnosti i praktičnosti. Iako je primamljivo prepakirati se, cilj je imati sve što vam je potrebno bez vučenja nepotrebnih predmeta. Od umirujućih potrepština koje mogu olakšati porod do odjeće i toaletnih potrepština koje će vam olakšati oporavak nakon poroda, ovaj je popis osmišljen da vas vodi kroz sve. Bilo da vam je to prvi put ili ste to već prošli, naš sveobuhvatni vodič osigurava da ste potpuno opremljeni za ovo uzbudljivo putovanje.
U ovom ćemo članku detaljno istražiti što spakirati za porod, oporavak nakon poroda i sve što je potrebno za bebu. Osim toga, podsjetit ćemo vas na jednu ključnu stvar koju apsolutno morate ne može zaboravite—stavku #7!
Oglasi
Što spakirati za porod
Predmeti za udobnost pri porodu
Porođaj može biti dug i iscrpljujući, stoga vam pribor za udobnost može biti od velike pomoći. Iako će vam bolnica vjerojatno osigurati neke osnovne potrepštine, evo nekoliko dodatnih predmeta koji bi vam mogli poboljšati iskustvo:
Jastuci i deke
Možda vam ovo isprva neće biti jasno, ali bolnički jastuci nisu uvijek najudobniji. Pakiranje vlastitog jastuka ili deke od kuće može pomoći da se atmosfera osjeća ugodnije i poznatije. Osim toga, poželjet ćete nešto udobno za odmor kada se stvari smire između trudova.
Oglasi
Alati za opuštanje (glazba, aromaterapija)
Porođaj ne mora biti samo stres i nelagoda. Razmislite o tome da spakirate popis pjesama s umirujućom glazbom ili čak difuzor eteričnog ulja s vašim omiljenim umirujućim mirisom. Ovi jednostavni alati mogu vam pomoći smiriti živce i održati vas u opuštenom stanju uma.
Teniske loptice ili toplinski oblozi
Mnoge žene pronalaze olakšanje od porođajnih bolova masažom ili toplinom. Teniske loptice mogu se koristiti za pritisak na donji dio leđa ili bokove, pomažući u ublažavanju napetosti tijekom trudova. Alternativno, toplinski oblozi ili komprese mogu pružiti umirujuće olakšanje ako preferirate lokaliziraniji oblik udobnosti. Imati ove predmete pri ruci osigurava da ste spremni nositi se s nelagodom i ostati što opušteniji tijekom poroda.
Plan poroda i medicinska dokumentacija
Vaš plan poroda
Ako ste izradili plan poroda, ključno ga je ponijeti sa sobom. Zapisivanje vaših preferencija, poput upravljanja boli, položaja pri porodu i tko želite biti prisutan, osigurava da je vaš medicinski tim u skladu s tim.
Potrebna medicinska dokumentacija
Ne zaboravite osobnu iskaznicu, karticu osiguranja i sve ostale potrebne medicinske dokumente. Bolnice ih zahtijevaju za registraciju i bolje ih je imati pri ruci nego ih tražiti u zadnji čas.
Što spakirati za postporođajnu njegu
Odjeća i pidžame
Široka i udobna odjeća
Nakon poroda, poželjet ćete široku, udobnu odjeću u kojoj se možete lako kretati. Odaberite mekane, prozračne tkanine i provjerite je li ih lako obući i skinuti ako vam je potrebna liječnička pomoć.
Odjeća prilagođena medicinskim sestrama
Ako planirate dojiti, odjeća prilagođena dojenju uvelike će vam olakšati život. Spakirajte nekoliko grudnjaka i majica ili haljina za dojenje s lakim pristupom za hranjenje.
Proizvodi za osobnu njegu
Toaletni pribor
Bolnica će vam obično osigurati osnovne toaletne potrepštine, ali uvijek je dobra ideja ponijeti svoje za dodatnu udobnost. Razmislite o pakiranju svog omiljenog šampona, paste za zube, četkice za zube i svih proizvoda za njegu kože koji vam pomažu da se osjećate osvježeno.
Postporođajni ulošci i donje rublje
Bolnice obično daju postporođajne uloške, ali oni možda nisu uvijek najudobniji ili najupijajući. Možda biste trebali ponijeti vlastite visokokvalitetne uloške ili jednokratno donje rublje kako biste se osjećali ugodnije tijekom oporavka.
Osnovne stvari za bebu
Dječja odjeća i deke
Neophodne odjevne kombinacije za bebe
Za prvu odjevnu kombinaciju vaše bebe, pobrinite se da bude mekana, udobna i lako se oblači. Spakirajte nekoliko kombinezona, spavačica i kapa. Želite da vaša beba bude spremna za prvo fotografiranje!
Povojne deke
Povijanje može biti nevjerojatno umirujuće za novorođenče. Ponesite nekoliko dekica za povijanje kako bi se vaša beba osjećala ugodno i sigurno. Također će vam pomoći tijekom hranjenja ili drijemanja.
Dječji toaletni pribor
Pelene i vlažne maramice
Bolnica će vjerojatno osigurati pelene, ali ne škodi ponijeti svoje, pogotovo ako imate preferiranu marku. Ne zaboravite vlažne maramice za bebe kako bi vaša beba bila čista i svježa.
Proizvodi za njegu kože beba
Spakirajte nježne losione za bebe, šampone i ostale potrepštine za njegu kože. Koža novorođenčeta može biti osjetljiva, stoga se odlučite za blage proizvode bez mirisa kako biste izbjegli iritaciju.
Partnerova torba
Stvari koje bi vašem partneru mogle trebati
Grickalice i pića
Porođaj može biti dug, a vaš partner bi mogao biti gladan ili žedan. Spakirajte nekoliko grickalica, energetskih pločica ili pića kako biste mu dali energiju i hidrirali ga.
Udobna odjeća za noćenje
Iako će vaš partner vjerojatno biti zauzet uzdržavanjem vas, trebat će mu i odmor. Obavezno spakirajte udobnu odjeću, uključujući i nešto za spavanje ako planira prenoćiti.
Predmeti za udobnost vašeg partnera
Kablovi i uređaji za punjenje
Vaš partner će vjerojatno trebati puniti telefon za komunikaciju i zabavu. Obavezno ponesite kabele za punjenje i možda prijenosni punjač kako biste izbjegli tehničke probleme tijekom boravka.
Alati za opuštanje i ublažavanje stresa
Porođaj može biti stresan i vašem partneru će možda trebati neki načini za opuštanje. Razmislite o tome da ponesete predmete za ublažavanje stresa poput loptica za ublažavanje stresa, knjiga ili tableta s filmovima kako biste prekratili vrijeme.
Ne zaboravite #7!
Punjač za telefon i elektronika
Važnost punjenja uređaja
Svi se oslanjamo na svoje telefone za fotografije, glazbu, komunikaciju i zabavu. Nemojte napuštati bolnicu bez potpuno napunjenog telefona i dodatnih kabela za punjenje. Također ćete htjeti držati telefon pri ruci kako biste zabilježili dragocjene trenutke kada vam se beba rodi.
Zabava za vrijeme čekanja
Ponekad porod može trajati dulje od očekivanog. Ponesite tablet, knjigu ili časopis kako biste se zaokupili tijekom razdoblja čekanja i ne zaboravite zabavu za svog partnera!
Pakiranje savršene torbe za bolnicu nije samo ubacivanje stvari u torbu i završavanje dana. Radi se o tome da budete spremni za svaku fazu svog boravka u bolnici. Od predmeta za udobnost do osnovnih potrepština za novorođenče i potreba partnera, prava priprema pomoći će vam da se osjećate ugodnije tijekom boravka. Ne zaboravite #7! Punjač za telefon je mala, ali bitna stvar koja može napraviti veliku razliku.
Odvojite vrijeme da unaprijed organizirate svoju torbu kako ne biste morali žuriti kada dođe veliki dan. Ostanite mirni, ostanite spremni i uživajte u iskustvu!
Calvin Bassey je predani pisac i entuzijast za roditeljstvo koji strastveno vodi buduće roditelje kroz proces trudnoće. S dubokim razumijevanjem majčinog zdravlja i brige o bebama, pruža praktične i pronicljive savjete kako bi pomogao obiteljima da se pripreme za porod i rano roditeljstvo. Njegov rad u Brimvue fokusira se na osnaživanje roditelja znanjem, osiguravajući da se s povjerenjem i lakoćom snalaze u ovom transformativnom iskustvu.
