Što očekivati na svojim posljednjim prenatalnim pregledima (tjedan po tjedan!)
Oglasi
Kako ulazite u završnu fazu trudnoće, vaši prenatalni pregledi postaju češći i usmjereni su na to da se osigura da ste i vi i vaša beba spremni za porod. Ovi posjeti pomažu u praćenju vašeg zdravlja, praćenju rasta vaše bebe i pripremi za porod.
Tijekom ovih posljednjih tjedana, vaš liječnik će pomno pratiti važne čimbenike poput položaja vaše bebe, spremnosti vrata maternice za porod i svih znakova potencijalnih komplikacija. Ovi pregledi mogu uključivati ultrazvuk, preglede vrata maternice i probir na stanja poput preeklampsije ili gestacijskog dijabetesa. Razumijevanje onoga što možete očekivati može vam pomoći da se osjećate spremnije i sigurnije kako se približava vaš termin poroda.
Osim medicinskih procjena, ovi pregledi izvrsna su prilika za razgovor o vašem planu poroda, mogućnostima upravljanja boli i svim nedoumicama u zadnji čas. Vaš liječnik ili primalja mogu vam dati smjernice o prepoznavanju znakova poroda, kada krenuti u bolnicu i kako se osjećati što ugodnije u posljednjim danima trudnoće.
Oglasi
Ako se pitate što se događa na vašim posljednjim prenatalnim pregledima, evo... vodič iz tjedna u tjedan onome što možete očekivati!
Tjedan 32-34: Priprema za završni tromjesečje
U ovoj fazi, vaš liječnik će vas početi pregledavati svakih dva tjedna umjesto jednom mjesečno. Ovi pregledi usmjereni su na praćenje položaja, pokreta i općeg zdravlja vaše bebe.
Oglasi
Što očekivati:
✅ Rutinske provjere – Mjerenje krvnog tlaka, težine i urina kako bi se provjerili znakovi preeklampsije ili gestacijskog dijabetesa.
✅ Bebin položaj – Vaš liječnik će provjeriti je li beba glavom prema dolje ili je još uvijek u zatkoljenom položaju.
✅ Mjerenje visine fundusa – Ovo pomaže u procjeni rasta vaše bebe mjerenjem veličine vašeg trbuha.
✅ Provjera otkucaja srca fetusa – Pomoću Dopplera, vaš liječnik će slušati otkucaje srca vaše bebe.
✅ Rasprava o broju udaraca – Bit će vam savjetovano da pratite pokrete fetusa i prijavite sve promjene.
Pitanja koja treba postaviti:
- Koji su znakovi prijevremenog porođaja?
- Kako mogu pratiti pokrete svoje bebe?
- Je li rast moje bebe u redu?
Kako ulazite u posljednji kvartal, također je dobro vrijeme za početak priprema za porod. Razgovarajte o planu poroda sa svojim liječnikom, uključujući mogućnosti upravljanja boli i sve vaše preferencije za porod. Ako već niste, razmislite o pohađanju tečaja za porođaj kako biste naučili tehnike disanja, položaje tijekom poroda i što očekivati tijekom poroda. Osim toga, sada je vrijeme da finalizirate svoju torbu za bolnicu, osiguravajući da imate spremne osnovne stvari poput udobne odjeće, toaletnih potrepština i važnih dokumenata.
Tjedan 35-36: Testiranje na streptokok skupine B (GBS) i planiranje poroda
Sada ćeš početi tjedni pregledi do poroda. Ovo je ključno vrijeme za završne preglede i razgovore o planiranju poroda.
Što očekivati:
✅ Test na streptokok grupe B (GBS) – Uzima se vaginalni i rektalni bris kako bi se provjerila prisutnost uobičajenih bakterija koje se mogu prenijeti na dijete tijekom poroda. Ako je test pozitivan, antibiotici će se davati tijekom poroda.
✅ Ginekološki pregled (ako je potrebno) – Vaš liječnik može provjeriti omekšava li vam se ili širi li se cerviks.
✅ Ultrazvuk (opcionalno) – Neki liječnici obavljaju završni ultrazvuk kako bi provjerili veličinu i položaj bebe.
✅ Pregled plana poroda – Možete razgovarati o svojim preferencijama u vezi s porodom, upravljanjem boli i samim doručkom.
✅ Kontrolna lista za bolničku torbu – Vaš davatelj usluga može vas podsjetiti da spakirate osnovne stvari za dostavu.
Pitanja koja treba postaviti:
- Što se događa ako dobijem pozitivan test na streptokok grupe B?
- Kako mogu prepoznati prave trudove?
- Kada trebam ići u bolnicu ili rodilište?
Kako se približavate posljednjim tjednima trudnoće, važno je osigurati da ste mentalno i fizički spremni za porod. Vježbajte tehnike opuštanja, poput dubokog disanja i meditacije, kako biste lakše upravljali stresom i tjeskobom. Ako već niste, posjetite bolnicu ili pregledajte pravila svog rodilišta kako biste znali što možete očekivati kada dođe vrijeme. Osim toga, dogovorite prijevoz i čuvanje djece (ako je potrebno) kako biste osigurali nesmetan prijelaz kada porod počne.
Tjedan 37-39: Znakovi porođaja i pregledi vrata maternice
U ovoj fazi vaše se tijelo priprema za porod, a liječnik će vas pomno pratiti.
Što očekivati:
✅ Provjera krvnog tlaka i oteklina – Za praćenje visokog krvnog tlaka ili preeklampsije.
✅ Pregled vrata maternice (nije obavezno) – Vaš liječnik može provjeriti ima li dilatacije i stanjivanja cerviksa.
✅ Potvrda položaja bebe – Ako je beba još uvijek u zatkoljenom položaju, mogu se razmotriti opcije poput vanjskog cefaličnog porođaja (ECV) kako bi se pokušalo okrenuti bebu.
✅ Rasprava o radu – Podsjetit će vas kada trebate nazvati svog liječnika i što učiniti kada počnu trudovi.
Pitanja koja treba postaviti:
- Koje su razlike između Braxton Hicksovih kontrakcija i pravog porođaja?
- Koje su mi mogućnosti za upravljanje boli tijekom poroda?
- Što trebam učiniti ako mi pukne vodenjak?
Kako se približava termin poroda, također je izvrsno vrijeme za dovršetak svih priprema u zadnji čas. Pobrinite se da vam je torba za bolnicu spakirana, da vam je plan poroda lako dostupan i da vaša osoba za podršku zna plan za početak poroda. Možda biste se također htjeli opskrbiti osnovnim potrepštinama nakon poroda, kao što su pribor za dojenje, udobna odjeća i obroci koje je lako pripremiti. Održavanje hidratacije, dovoljno odmora i prakticiranje laganih vježbi poput hodanja ili prenatalne joge mogu pomoći vašem tijelu da se pripremi za porod.
40. tjedan: Provjera termina i planovi uvođenja u posao
Ako ste stigli 40 tjedana i još uvijek niste započeli trudove, vaš liječnik će s vama razgovarati o mogućnostima za izazivanje poroda.
Što očekivati:
✅ Test bez stresa (NST) ili biofizički profil (BPP) – Ovi testovi provjeravaju bebin otkucaj srca, pokrete i razinu amnionske tekućine.
✅ Membransko čišćenje (opcionalno) – Vaš liječnik može ponuditi uklanjanje amnionske vrećice s vrata maternice kako bi se prirodno potaknuo porod.
✅ Uvodna rasprava – Ako porod nije započeo do 41-42 tjedna, može se preporučiti indukcija.
Pitanja koja treba postaviti:
- Koliko dugo mogu sigurno čekati prije nego što izazovem porod?
- Koji su rizici prekoračenja termina?
- Koje su mi mogućnosti za prirodnu indukciju?
Dok čekate porod, usredotočite se na to da ostanete što opuštenije i udobnije. Bavite se laganim aktivnostima poput hodanja, istezanja ili skakanja na lopti za porođaj kako biste prirodno potaknuli kontrakcije. Jedenje hranjivih obroka i održavanje hidratacije također mogu podržati vašu razinu energije za početak poroda. Ako se osjećate tjeskobno, isprobajte meditaciju ili prenatalnu masažu kako biste ublažili napetost. Oslanjajte se na svoj sustav podrške - bilo da se radi o vašem partneru, obitelji ili douli - kako biste ostali pozitivni i spremni za veliki trenutak.
Vaši posljednji prenatalni pregledi su uzbudljivo i ključno vrijeme za pripremu za porod. Ostanite informirani, postavljajte pitanja i slušajte svoje tijelo dok se pripremate za susret sa svojim mališanom!
Calvin Bassey je predani pisac i entuzijast za roditeljstvo koji strastveno vodi buduće roditelje kroz proces trudnoće. S dubokim razumijevanjem majčinog zdravlja i brige o bebama, pruža praktične i pronicljive savjete kako bi pomogao obiteljima da se pripreme za porod i rano roditeljstvo. Njegov rad u Brimvue fokusira se na osnaživanje roditelja znanjem, osiguravajući da se s povjerenjem i lakoćom snalaze u ovom transformativnom iskustvu.
